ISHRANA ZA MALIŠANE: Smanjite im proteine

Petina dece ima prekomernu težinu do sedme godine, trećina njih do završetka osnovne škole, a veliki problem predstavlja i preteran unos proteina

STRUČNjACI odavno upozoravaju da se mališani uglavnom nezdravo hrane. Petina dece ima prekomernu težinu do sedme godine, trećina njih do završetka osnovne škole, a veliki problem predstavlja i preteran unos proteina. Tako je pokazala studija naučnika sa Univerzitetskog koledža u Londonu i Univerziteta Oksford. Čak 99,9 odsto male dece konzumira tri puta više proteina nego što je potrebno. Naučnici za to krive roditelje koji deci daju previše mlečnih proizvoda, pa Britanski Nacionalni zavod za zdravlje savetuje da najmlađi ne bi trebalo da konzumiraju više od 600 ml mleka dnevno.

Rezultati istraživanja su još pokazali da dve trećine dece unosi više kalorija od preporučene doze. A to u perspektivi predstavlja opasnost da dobiju visok krvni pritisak, srčana oboljenja i dijabetes tipa 2.

Foto : Pixabay.com
Izvor: Novosti.rs