Ovaj momak je u svojim tinejdžerskim danima bio „kost i koža“, a onda se ozbiljno posvetio vežbanju. Danas izgleda „kao da je odvaljen od brega“. Ovo je njegova priča
Izgledao je kao štreber, a sada je „kao od brega odvaljen“. Upoznajte Martina Forda, muškarca koji je od mršavog tinejdžera postao jedan od najpoznatijih bodibildera na svetu.
Martin je u svojim tinejdžerskim danima bio „kost i koža“, a onda se ozbiljno posvetio vežbanju.
Martin je visok 203 centimetara, a sada ima 147 kilograma.
– Nisam sebi postavio cilj da se kompletno transformišem. Pre 12 godina sam rešio da počnem da vežbam. Glavna transformacija se desila nakon dve ili tri godine. Tada sam se najviše promenio – rekao je bodibilder.
On je dodao da su na slikama iz tog perioda i ovih danas „dve totalno druge osobe“. Martin objašnjava da kada je počeo sa treninzima, hrana, odnosno režim ishrane ima izuzetno bitnu ulogu u svemu.
Zbog paklenih treninga Martin svakodnevno ima po čak osam obroka. Bodibilder je poslao i poruku svim tinejdžerima koji počinju da vežbaju.
– Nemojte da mislite da promena dolazi preko noći. Pazite šta jedete i nemojte očekivati da će rezultati doći automatski – rekao je Ford.
Pogledajte video:
Izvor: Telegraf.rs
